Lululemon

2023年10月11日

太阳 与 Jeon Somi 参与由运动服饰品牌 Lululemon 推出的活动 Find Your Wellbeing

详细资讯： HELLOKPOP - Naver

TAEYANG x LULULEMON 广告视频

Find Your Wellbeing 宣传视频

2023年10月11日

太阳出席在首尔的专访活动 Find Your Wellbeing

太阳在专访中分享「如何应对高压的工作环境」

详细资讯： Vogue

1. 问：作为一名艺人(公众人物)，你是否曾经面临到来自外界的高度期待以及随之而来的压力？在创作过程中，若遇到困难您是如何克服的呢？
   太阳：如果要说完全没有感受到高度期待或是压力，那是骗人的。有时候在面对高度期望及高压力时，会对我产生正向且积极的影响，促使我不断超越自我极限；但有时候也使我感到挫折。这是一个不断重复的过程，因为我希望可以持续挑战自己，而不是选择简单的道路。这或许就是过去及现在总是在生活中面临挑战的原因，因为身边有支持我的人，才能协助我克服种种挑战，并帮我分担了许多外界期望及压力 展开
   
   
   2. 问：以艺人(公众人物)的角度而言，公开的分享自己的奋斗历程是否会让你感到困难？
      太阳：我认为作为一名艺人(公众人物)，公开的分享和谈论生活中遇到的各种挑战，看似是最容易的事，但其实也是最困难的任务之一。身为一名音乐家及艺人，这件事对我而言相对比较容易，因为我自己属于比较容易表达自己在面对挑战极困难想法的人，用我自己的方式传达，并引起人们的共鸣。另一方面，艺人的身分让我在分享私人生活中各种错纵复杂的细节及困难是比较有挑战性的，但我并不认为这是最好的方式
   
   
   3. 问：你平常会透过什么运动来帮助自己厘清思绪和保持身心健康?
      太阳：多数的时候，我会去散步。我非常喜欢透过散步来整理思绪及心情，如果时间允许，我愿意把所有工作以外的时间都投入在散步这件事；散步的时候，我能感受到季节的变化以及丰富多样的风景，而那些复杂且混乱的思绪会被净空，并且变得清晰且有条理。若能与志同道合的同伴边走边聊，那更是一种享受。每一天的行程结束时，我会将整理过的思绪及想法一条条的记录下来，并且内化为我自身的想法，也借此让我更了解及认识我自己
   
   
   4. 问：你如何在繁忙的日程安排抽出时间做自己喜欢的事，以促进身心健康？
      太阳：首先，我会以最高效率的方式安排每天的行程，这一点是非常重要的！因为这直接牵涉到我的整体健康状态，然而在面对极度繁忙的日程，我仍然会想办法充分利用我的时间及周遭环境，尽可能的做一些我喜欢的事。因为无论在何种情况下，我们都面临着各种选择，举例来说：如果在忙碌的行程中我有足够的时间，我会运用这段时间进行快速简短的锻炼；若时间有限，我也会尽量在附近散步、在时间及环境可允许的情况下选择健康的食物，甚至是小憩片刻来调节身心状态，尽可能妥善利用任何一分一秒
   
   
   5. 问：你可以与我们分享如何在生活中保持「忠于自我」、「活出自我价值」及「做自己」的建议或是小秘诀吗？
      太阳：如果想要在他人面前展现真实的自己，首先最关键的是要以诚实的态度面对自己。诚实待己，需要莫大的勇气，我相信透过这样的勇气去认识且完全接受自己，会帮助你更有自信的展现真实的一面
   
   
   6. 问：你接下来有什么令人期待且兴奋的计画可以与我们分享吗？
      太阳：一如往常，我仍持续的在创作音乐。不久的将来，我将会带着全新的歌曲(专辑)重新回到舞台，当然粉丝最期待的巡回演出也在讨论中！但目前最令我兴奋也想与大家分享的是近期与lululemon 的合作-将时间投入在「健康」议题的讨论及分享 收回